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2026-10-07

立秋后，使劲吃这菜，一养肝、二降火、三补钾补钙，别不懂吃！

立秋一过，早晚凉快了，可白天还是热，人容易上火，肝火一旺，嘴里苦、眼睛干、脾气还大。这时候别光喝凉茶，得从饭桌上找补。有些菜天生就是来帮忙的，养肝、降火、补钾补钙，秋天使劲吃，身子舒坦。今儿说三道，食材好买，做法也不绕弯子。 第一道：芦笋牛肉 芦笋是秋天的鲜物，脆生生的，养肝降火都在行。牛肉补气力，俩一块儿炒，荤素搭配，吃着不腻。 芦笋一把，根部老的地方削掉皮，斜刀切段。牛肉选里脊，逆着纹路切薄片 继续阅读

2026-10-07

我们怀念NBA的2000年代，到底在怀念什么？

艾弗森说“跟OK联手是走捷径”，科比说“船沉了你也得沉”，加内特在森林狼守了12年才被交易，邓肯主动降薪超过50%只为帮马刺续约队友。那个年代的球星，各自为王，谁都不肯去投奔谁。可后来，抱团成了“聪明”，造犯规成了“球商”，规则变成了工具。英雄气概没了，风骨也没了。 2000年代的NBA，是一个球星各自为王的时代。四大分卫是最耀眼的符号：艾弗森，1996年状元，1米83的身高，4个得分王，1个MV 继续阅读

2026-10-08

曼城身价变动：恩佐谢尔基上涨2000万欧，安德森涨1000万欧

德国转会市场更新了最新一期的英超身价，曼城全队总身价上涨6350万欧，以15亿欧身价位居英超首位。其中，恩佐和谢尔基上涨了2000万欧，新援安德森、布阿迪、恩迪亚耶、阿兰均上涨1000万欧。 曼城身价变动 恩佐，+2000万欧，1.2亿欧 谢尔基，+2000万欧，1.1亿欧 安德森，+1000万欧，1.2亿欧 布阿迪，+1000万欧，9000万欧 恩迪亚耶，+1000万欧，6500万欧 阿兰，+1 继续阅读

2026-10-08

本-戴维斯：凯恩赛季进72球，不敢相信竟还在争论金球该给谁

热刺后卫本-戴维斯做客热刺官方与体育画报联合推出的播客节目热刺之道。节目中，他回顾了自己的热刺生涯和欧联杯夺冠经历，谈到了与孙兴慜、凯恩的友谊，以及凯恩的金球奖前景、威尔士队生涯和家庭生活。本文是专访的第一部分。 大家好，欢迎收听《热刺之道》播客。今天我们非常高兴请到了球队的一位元老，本-戴维斯。很高兴见到你，本。我得说，“元老”这个称呼是在夸你。 谢谢你们邀请我。 传奇。这位是你能遇到的最友善的 继续阅读

2026-10-09

连炸3天桥却没塌一根，俄军这手 "钝刀子"，把北约补给掐得死死的

你见过这么不对劲的打法吗？连着炸了三天桥，愣是一个桥墩都没炸塌，结果整座城市直接陷入瘫痪，连北约给乌克兰送的补给都动弹不了。最近基辅第聂伯河上的几座跨河桥连遭俄军无人机袭击，这事看着诡异，其实全是门道，咱们今天好好聊聊。 出事的南桥和北桥，连着挨了三天炸。桥面被炸得坑坑洼洼，钢缆被崩断，供电接触网直接报废，可所有桥墩都好好立着，一根都没倒。桥没塌，基辅的跨河交通却直接乱成了一锅粥。 基辅本身就被第 继续阅读

2026-10-09

尊界发布刹车踏板相关说明，GPT6正式全面上线，余承东称国内正研发EUV光刻机，苹果智能家居再曝4款新品，这就是今天的其他大新闻！

今天是 10 月 8 日 农历八月廿八 为什么 有人国庆过后第一天 就请假出去玩了 为什么请假的不是我 下面是今天的其他大新闻 尊界发布制动踏板支架底座相关问题的情况说明 （ 新浪科技 ）10月8日晚，尊界汽车官方微博发布“关于尊界汽车制动踏板支架底座相关问题的情况说明”称，制动系统直接关系用户的出行安全，尊界汽车高度重视相关视频引发的关切。 尊界汽车方面称，尊界汽车的制动系统，按照高于国家标准、 继续阅读